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臨月の妊婦さんの皆さん(^^)
私が藁をもすがる気持ちで試した、
安産ティーと、その効果についてご紹介します！
ラズベリーリーフティー
聞いたことありますか？
別名、安産ティーとも言われています😊
私は、1人目出産のとき、
何も勉強せず、
軽い気持ちで陣痛に挑んだ結果、
痛い目をみました😂
出産って…
いろんな人が経験してるから、
私もいけるだろう…
そんな軽い気持ちで挑んでしまったことを、
のちにものすごく反省しました😭
その反省をいかし、
2人目出産のときには、
安産の為に色々調べまくって、
色々試しました！
そのひとつが、
ラズベリーリーフティーです！
ラズベリーリーフティーとは…
「バラ科のヨーロッパ木イチゴの葉を乾燥させて作ったハーブティーのことです。
ビタミンやミネラル、リン、タンニンなど、女性に嬉しい栄養素のほか、フラガリンという子宮や骨盤周りの筋肉の収縮を調整する働きをする成分が含まれていて、ヨーロッパなどでは「安産のハーブティー」「出産準備のお茶」として古くから親しまれています。
甘酸っぱいイメージのハーブティーですが、ラズベリーリーフティーはほのかに甘い香りが漂うだけで、味はほうじ茶のようにくせがなく、さっぱりしているのが特徴です。ノンカフェインなので、妊娠を望んでいる女性や、出産前の女性にも人気です。」
(出典：こそだてハック)
とのことで、
試してみるしかない‼️‼️
と思い、藁をもすがる気持ちで
飲みはじめました😊
注意！！
妊娠8ヶ月を超えた妊婦さんが飲む、
出産準備ティーなので、
初期や、中期の方は飲まないでくださいね！
私が飲んでいたのは、
↓↓↓
とても飲みやすくて良かったです😊
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