プレママさんと働くママの、わくわく子育て😊

妊娠、出産、流産、子育ての体験談をお届けできたらいいなと思い、ブログ開設しました(^^) ぜひ、たくさんの皆さんと繋がれますように♡

予定日超過!これをやると陣痛がくる?陣痛ジンクスやってみました!

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出産間近の妊婦さん!

いよいよ赤ちゃんに会えるワクワクと、

出産の怖さにドキドキする日々を過ごしていることでしょう(^^)

 

ちまたで噂の陣痛ジンクスについて、

私の体験談をお伝えします!!

 

 

 

すでに37週を超えた妊婦さんは、

いつ陣痛がくるのか、ドキドキの毎日を過ごしてることかと思います😊

 

私は、3人出産してますが…

3人とも予定日超過しましたー😂

毎日のように、友人、知人、家族から、

 

「陣痛きた?まだ?」

「そろそろ産まれそう?」

「体動かしてる?」

 

などなど…

たくさんのLINEに

うんざりしたことを思い出します😂笑

 

心配してくれてるのは十分理解できるものの、

 

予定日を超えて一番焦ってるのは私だし…

いつ産まれるか一番知りたいのは私だし…

陣痛の始まり方なんて、わかんないし…

 

…って、みんなの心配を

ネガティブにとらえてました😱😱

 

実母から毎日くる電話では、開口一番に…

 

「今日はどんな感じ?産まれそう?」

 

と言われ続け、

 

「は?なにが?」

 

という返事しかしてませんでした😂😂www

 

そんな予定日超過の私は、いくつかの陣痛ジンクスを試しました😊

 

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陣痛ジンクス

 

  1. 焼肉
  2. オロナミンC
  3. 雑巾掛け
  4. 階段昇降

 

 

● 焼肉     ⇨⇨  ❌

 

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効果は、なかった気がします。

効果はなくても、

出産したらなかなか行けなくなるので、

旦那さんと、ゆっくり食べに行くにはいいかも‼️

 

 

● オロナミンC  ⇨⇨ ❌

 

こちらも効果はありませんでした。

ただ、久々に飲めて美味しかったです😆笑

出産は、本当に体力勝負なので、

それに備えて、飲んでおくのはいいかも‼️

 

 

● 雑巾掛け  ⇨⇨ ⭕️

 

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効果は期待できると思います😊

即効性があったわけではありませんが…

四つん這いになったり、

ヤンキー座りをすると(笑)

赤ちゃんが降りてくる感じがありました😊

お家も綺麗になって、一石二鳥ですよ‼️

 

 

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● 階段昇降 ⇨⇨ ⭕️

 

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こちらも、効果は期待できると思います😊

産まれる直前までやってました😂😂

出産日の2〜3日前から1日数回、昇降をやり始め、

出産当日の夜中、寝てるときに

痛みのない定期的なお腹の張りを感じ…

陣痛を促進させる為、

自宅の階段昇降をひたすら登ったり降りたりして…

その3時間後には産まれてました😆(笑)

だいぶ効果があった気がします!

 

 

2人目妊娠中、運動を全くしなかった私は、

出産後、身体中の激しい筋肉痛に悩まされましたー(笑)出産のときは、想像絶する痛みなので、知らぬ間に頭の先から、足の先まで…

身体中のあらゆる筋肉を使っていたようです😭😭

 

それを教訓に3人目は、定期的に運動をしていたので、産後も全く筋肉痛になることなく、元気に過ごせました😆❤️

参考までに…

 

 

あっ!

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